SV Scheppach 1950 e.V. » Bodystyling – Cardioteil mit anschließender Kräftigung

„Warm-up“, bei dem der Körper langsam auf die folgende stärkere Belastung vorbereitet wird, Steigerung zum „Cardio Teil“ mit typischen Aerobic-Schritten auf flotte Musik, „Cool Down“ mit Stretching und Entspannungsübungen

Ansprechpartnerin: Karin Söll, Tel. 0 82 22/99 55 56 oder 0170/89 87 788

Starttermin: 23.09.2025