Ball- und Breitensport für Frauen und Männer

Allgemeines, erweitertes Aufwärmen kombiniert mit Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen zum Funktionserhalt der Muskulatur und Wirbelsäule. Training der Balance, Beweglichkeit und Koordination. Im Anschluss daran werden Ballspiele, wie z. B. Hobby-Volleyball gemacht. Willkommen sind Frauen und Männer jeglichen Alters.

Wir suchen dringend Verstärkung!!!

Trainingszeiten:

• Montag   20.15 – 22.00 Uhr nur für Männer
• Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr für Frauen und Männer

Ansprechpartnerin: Traudl Rotter