Männergymnastik „Sport und Spiel“

Allgemeines, erweitertes Aufwärmen kombiniert mit Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen zum Funktionserhalt der Muskulatur und Wirbelsäule. Training der Balance, Beweglichkeit und Koordination. Im Anschluss daran werden verschieden Ballspiele, wie z. B. Hobby-Volleyball gemacht. 

Wir suchen dringend Verstärkung!!!

Trainingszeiten:

  • Montag   20.15 – 22.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Traudl Rotter